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美术学院2024级一年级工程之心理团辅——“倾听的力量”助沟通

时间:2025-04-19浏览:10

   2025年4月18日,继上一学期心理团辅后,本学期的心理团辅准时上线,经过前期的方案准备,十名同学在教育学院应用心理学专业学生带领下,美术学院2024级以“倾听的力量”为主题的成功举办,让成员深刻领悟倾听在沟通中的重要性。

   热身游戏“传声筒变形记”中,成员排成一列传递复杂句子,如“明天下午三点在图书馆二楼会议室集合,记得带笔记本和蓝色文件夹”。最后一位说出的内容与原句偏差明显,有的遗漏关键词,有的顺序颠倒。讨论时,大家意识到倾听偏差易导致误解,专注和确认必不可少。

  “倾听的礼物盒”环节是核心。成员抽取“收礼卡”确定倾听对象,领取“空白礼物卡”作为分享者。三轮倾听循环中,分享者讲述希望被倾听的需求,倾听者记录、复述、共情。有分享者说希望沮丧时被耐心倾听,倾听者共情回应并承诺,双方交换卡片。

   大组分享时,不少成员提及被认真倾听的温暖。活动总结出“倾听金字塔”,从被动听到主动理解再到情感共鸣,让大家掌握了更有效的沟通方法。